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星海实验高级中学(沈浒路)爱游戏体育平台冠名马竞-爱游戏体育平台冠名马竞第二学期一周菜单 第12周

来源: 发布时间:爱游戏体育平台冠名马竞-05-06 18:22:36 浏览次数: 【字体:
餐别周一(5/06)
午餐大荤藤椒鸡排鸡排200    400份
糯米蒸小排糯米50,小排100       300份
干煎小黄鱼小黄鱼100     200份
小荤肉沫炖蛋肉酱20,鸡蛋80       300份
干锅土豆土豆100,肉片25     350份
青椒炒肉丝青椒, 肉丝         350份
蔬菜冰糖南瓜南瓜125          400份
番茄包菜番茄25,包菜100   400份
鸭血豆腐汤鸭血10,豆腐10      1250份





特色餐酸菜土豆粉老鸭砂锅+馒头酸菜30 ,土豆粉50 ,老鸭150 , 馒头100      150份
扬州蛋炒饭+劲脆鸡腿杂菜35,鸡蛋30,鸡腿100         150份
卤味鸭腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸭腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
晚餐大荤向阳肉肉块125              350份
水煮鱼鱼片85 , 黄豆芽30,  金针菇10          350份
香炸鸡块鸡块125       400份
小荤三丁腊味毛豆25,笋丁50,腊肉25      300份
西红柿炒蛋番茄85  , 鸡蛋40          350份
扬州煮干丝厚百叶60  , 方腿 10 ,  香菇10        300份
蔬菜菠菜菠菜125    400份
青椒藕丝青椒25,藕75    400份
特色餐小酥肉砂锅+紫署卷小酥肉100   ,  紫薯卷60      150份
辣酱面+青菜肉酱80,笋丁15,胡萝卜10,香干10,青菜50,面200    150份
卤味鸭腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸭腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
榨菜肉丝汤榨菜15,肉丝5         1250份






餐别周二(5/07)
午餐大荤红烧狮子头肉酱 100   400份
松香排条排条100    350份
口水鸡鸡块 125      350份
小荤大蒜猪肝大蒜50,猪肝50     300份
酱爆三丁肉丁25,  红香干50 , 胡萝卜15   300份
椒盐薯条薯条125     300份
蔬菜红烧萝卜萝卜125      400份
香菇青菜香菇15,  青菜100   400份
紫菜蛋汤紫菜5  , 鸡蛋10    1250份


特色餐咸肉菜饭+鸡翅根咸肉60,大青菜50,鸡翅根100    150份
青椒肉丝面+煎蛋青椒40,肉丝60,面200,   鸡蛋60    150份
卤味鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸡腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
晚餐大荤玉米山药炖小排玉米20,山药25,小排85    350分
京酱鸭腿鸭腿125     350份
黑椒牛柳牛柳100      400份
小荤韭菜虾糕韭菜80,虾糕25   350份
香菇肉丝面筋香干25 , 肉丝25, 面筋50     350份
银鱼炖蛋银鱼15  ,鸡蛋50     400份
蔬菜肉汁冬瓜冬瓜125   400份
小白菜小白菜125    400份
特色餐鸭血粉丝汤+油条鸭血45,粉丝15,方腿25,油条80     150份
小炒牛肉面+青菜牛柳80,青椒30,洋葱20,面200,青菜50      150份
卤味鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸡腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
雪菜肉丝汤雪菜15  肉丝5   1250份






餐别周三(5/08)
午餐大荤土豆牛肉土豆45,  牛肉80   400份
蹄筋烩鱼丸蹄筋40,鱼丸60  350份
茶树菇鸭腿茶树菇45,鸭腿80   350份
小荤青椒鸡片青椒80,鸡胸肉25   300份
葱油炖蛋鸡蛋60    400份
海带炒肉丝海带80 , 肉丝20    300份
蔬菜蒜香小白菜小白菜125   400份
红烧素鸡素鸡125     400份
平菇豆腐汤平菇15 , 豆腐10    1250份





特色餐青菜肉丝炒面+腿排青菜60,肉丝60,面180   腿排80    150份
香辣肉丁饭+腿排肉丁50,杂菜100,腿排100     150份
卤味腩肉饭+卤豆干+卤蛋+青菜五花肉250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
晚餐大荤百叶包肉百叶25   ,肉末100   350份
奥尔良烤鸡中翅鸡翅中100     400份
宋嫂鱼羹鱼片50,香菇10,笋丝15 , 香菜5     350份
小荤青椒茨菇肉片青椒40,茨菇45,肉片20     300份
胡萝卜银牙炒蛋胡萝卜15,绿豆芽40,鸡蛋50   300份
宫保鸭丁花生米15,笋丁40,胡萝卜20 鸭肉35     300份
蔬菜蒜香黄瓜黄瓜125    400份
白菜面筋白菜100,面筋25    400份
特色餐黑椒肉柳盖饭+烤鸡中翅肉柳125,鸡中翅80      160份
大排面+生菜大排125,面200,生菜100                   150份
卤味腩肉饭+卤豆干+卤蛋+青菜五花肉250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
冬瓜扁尖汤冬瓜25,扁尖10      1250份






餐别周四(5/09)
午餐大荤啤酒大虾虾100      350份
五香炸大排大排100     400份
地锅鸡鸡块125     350份
小荤虾皮冬瓜虾皮10,冬瓜125      300份
麻婆豆腐肉末25,豆腐80    350份
花菜炒肉片花菜100,  肉片25   350份
蔬菜香菇菜包香菇15  , 包菜100   400份
清炒白菜小白菜125    400份
胡辣汤番茄25,海带15,肉丝10     1250份



腊味煲仔饭+烤肠腊肉80,菜心25,烤肠50      150份
特色餐番茄鱼片刀削面+煎蛋番茄25,鱼片100  刀削面200,鸡蛋50   150份
卤味鸭腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸭腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
晚餐大荤萝卜烩扇骨白萝卜45,扇骨80     350份
孜然小炒肉肉片100    350份
番茄鱼番茄40,鱼片85       400份
小荤青椒人身条炒肉丝青椒25  ,人身条80,肉丝15     300份
茭白鸡丁茭白80,鸡丁25   300份
红烧茄子茄子100   肉末10     300份
蔬菜黄豆芽炒粉丝黄豆芽100,粉丝15   400份
炒茼蒿茼蒿125     400份
特色餐咸肉炒饭+腿排咸肉30,青菜80 ,  腿排80     150份
三鲜乌冬面+洋葱圈丸子60,虾糕40,肉片25,乌冬面200,洋葱圈50     150份
卤味鸭腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸭腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
番茄蛋汤番茄20,鸡蛋10      1250份






餐别周五(05/10)
午餐大荤全家福肉皮25,蛋饺40,咸肉30,百叶结25   350份
醋溜鱼段鱼块100     350份
香酥鸭鸭腿100      350份
小荤油焖茄子茄子125  , 肉末10    300份
土豆肉丁土豆100,肉丁25     350份
春卷春卷100       400份
蔬菜青椒绿豆芽青椒25,绿豆芽100    400份
蚝油生菜生菜125   400份
萝卜丝蛋汤白萝卜25,鸡蛋10      1250份





特色餐鸭血粉丝汤+油条鸭血45,粉丝15,方腿25,油条80     150份
辣酱面+青菜肉丁50,香干50,青菜50  150份
卤味鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸡腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
晚餐大荤荠菜虾仁羹荠菜50,虾仁50   400份
蒜香鸡翅根鸡翅根100      350份
红烧带鱼带鱼100    300份
小荤西葫芦炒肉片西葫芦85,肉片20  300份
韭香鸭血鸭血100  ,韭菜20     300份
平菇炒蛋平菇85, 鸡蛋40    300份
蔬菜蒜香菠菜菠菜125    400份
干锅包菜包菜125     400份
特色餐番茄炒蛋盖浇+劲脆鸡腿番茄100,鸡蛋60,鸡腿80    150份
扁尖肉丝面+煎蛋扁尖60,肉丝50,面200    150份
卤味鸡腿饭+卤豆干+卤蛋+青菜鸡腿250 豆干80,鸡蛋60,青菜80     60份
菌菇粉丝汤菌菇20,肉丝5      1250份






餐别周六(5/11)
午餐大荤农家小肉五花肉片100 ,尖椒15,洋葱15     350份
红烧鹅块鹅块125    350份
酸菜鱼片酸菜25,鱼片100    400份
小荤粉丝蛋饺粉丝60,蛋饺40       300份
胡瓜培根胡瓜85  ,  培根20     300份
宫爆鸡丁花生米15,笋丁40,胡萝卜20 ,鸡肉35       300份
蔬菜白菜面筋白菜100,面筋25    400份
西兰花西蓝花125     400份
红豆小圆子红豆20   小圆子15     300份


特色餐劲脆汉堡+薯条汉堡80  薯条60   100份
土豆牛肉小鱼疙瘩土豆40,牛肉80,小鱼疙瘩200     150份
香辣肉丁饭+火山烤肠肉丁100,蒜台50,胡萝卜15,鸡蛋50    150份
晚餐大荤咕咾肉咕咾肉100    400份
年糕排条年糕40,排条70,        350份
香炸鸡腿鸡腿80       400份
小荤蒜苗炒肉丝蒜苗80,肉丝20     300份
酸辣鸡杂鸡杂20    青椒80      300份
青椒炒蛋青椒80   鸡蛋50      300份
蔬菜蒜香黄瓜黄瓜100    400份
菠菜菠菜125     400份
特色餐地三鲜拌饭+烤肠茄子80,土豆50,青椒50,肉片80,米饭200  烤肠60    150份
鸡腿面+生菜鸡腿80,生菜50,面200     150份
苏式炒面+烤肠青菜50,肉丝80,面200,烤肠60     150份
冬瓜扁尖汤冬瓜20,扁尖10      1250份


注:个别菜单菜肴会根据实际情况略作调整;菜肴份量经烹饪后或有所变化,仅供参考。

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